男人必备！6款滋补汤助你活力满满

关注肥姐，每日分享美食配方～

老公整日加班熬夜，腰酸背痛没力气， 30 出头发却所剩无几。陆陆续续给他煲了这几款汤，逐渐地精力充沛了，工作时不再疲惫不堪了；睡眠质量也好起来了。

今天分享出来，快收藏起来，日常喝强身健体，状态绝佳。

▼第一款：红参鹿茸汤

食材准备：红参、鹿茸、枸杞、桂圆、红枣

▼第二款：生蚝鸡子猪腰汤

食材准备：鸡子、猪腰、生蚝

▼第三款：石斛西洋参瘦肉虫草汤

食材准备：石斛、花旗参、麦冬、土猪瘦肉、黑灵芝片

▼第四款：杜仲黑豆猪尾巴汤

食材准备：猪尾巴、黑豆、淮山、枸杞、红豆、杜仲

▼第五款：养生素菌菇汤

食材准备：香菇、虫草花、腰果、姬松茸、红枣、竹荪、核桃、枸杞

▼第六款：肉苁蓉黄精汤

食材准备：肉苁蓉、黄精、杜仲、黑豆、巴戟天