如何泡制杏仁桂花茶？

杏仁桂花茶是一种养生佳饮，它的主要原材杏仁和桂花都是营养价值非常丰富的食物。杏仁桂花茶怎么泡？

材料：南杏仁6克，干桂花3克。

泡法：

1.将南杏仁拍碎，装入盘子，以备用。

2.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度。

3.将南杏仁碎和桂花一起放入杯中，倒入沸水，盖上盖子，闷泡8分钟左右后即可饮用。精彩阅读：菊花人参茶的泡法及功效

杏仁桂花茶的功效

1.杏仁：南杏仁含丰富蛋白质、植物脂肪，具有有滋阴润肺，止咳化痰、滋养肌肤的作用，还可以促进肠蠕动、消食化积、健胃整肠、治疗便秘。

2.桂花：桂花不仅可以缓解紧张情绪、散寒破结、化痰止咳，还可以暖胃止痛、通宿便。

3.杏仁桂花茶：这款茶饮可缓解秋燥引起的咳喘、声音沙哑，缓解便秘，同时还可以滋润肌肤。天气转凉后，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，这时喝上一杯桂花茶，能够很好地缓解症状。