一个人徒步的好处:1、可以根据自己的体力合理调整行走速度。2、可以安静的沿途欣赏风景,没有外界干扰。3、可以提高自己防风险能力,出发之前做好周全准备。一个人徒步的劣势:1、单打独斗的徒步,物资装备可能会不足,走不了太远。2、若在丛林中徒步,对线路不熟,一个人有迷路的风险非常大。3、若路遇危险危机,自己化解风险的难度很大。所以,一个人的徒步,要充分考虑到上述优劣势,做好周全的应急方案,方可上路。熟悉的路段可以选择一个人徒步,陌生的区域还是结队而行比较安全。另外,要充分利用科技优势,带好应急电话,应急电源,打火机或打火石,绳索,兵工铲等自救物品,手机上离线下载好“两步路"等户外离线导航路线图。总之,徒步始终要把安全放第一。