为人处事的目的不是为了让别人高兴，都是为了让自己喜欢。真正的高情商不是对别人巴结讨好，而是有一个非常好的心态，让别人感到微风拂面，自己也觉得舒爽惬意。

一个人最顶级的为人处事，就是不言，不怒，不恨，内心宽广无垠，格局远大，有足够的定力和取悦自己的能力。

不言

余华曾说：“当一个人不尊重你的时候，收起你的大方，也不要交流，无需沟通，不要愤怒、难过，你只需无视远离，和周围人搞好关系的秘诀：不分享喜悦，不炫耀成功，不说三道四，不假装聪明。永远不要去跟别人解释自己，懂你的人不言而喻，不懂你的人，百口莫辩。”

泰山崩于前而面不改色，黄河决于左而心不惊慌。生活中，我们总会遭遇一些窘境，遇到一些烂人烂事，最厉害的处理方式，不是拍案而起，针尖对麦芒，而是一言不发，默默走开。

不值得的人，配不上你的任何言语。多说一句话都是浪费。管住自己的嘴，不分享喜悦，不倾诉悲伤，不向别人吐露自己的心事，不要对别人的生活指手画脚，评头论足。

我们用两年的时间学说话，却要用一生的时间学闭嘴。

不怒

花是浇死的，人是气死的。生气不仅会伤肝伤肺，而且还会让事情变得更糟，甚至造成无法收拾的局面。

黄帝内经说，怒伤肝。生气是一种非常消极的情绪，是十分严重的精神内耗。

一个人容易生气，本质上是心态不够好。生活的一点风吹草动，都会触动细腻的心灵。别人一些小小的过失和伤害，都会心潮起伏，不能自已。真正厉害的人，都会修炼好自己的心态，不管遇到什么样的人和事，都会心如止水，平心静气，岿然不动，稳坐钓鱼台。不管对方多么激动和生气，自己都可以驾驭自己的情绪，理性的对待问题，寻求最优的解决方式。

遇事不怒，心平气和，是一种非常强大的修养。

不恨

弘一法师说：“什么叫真正的放下?就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。”

世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

我总会碰到各种各样的伤害，有些甚至是亲人和好友的伤害。陌生的伤害尚且可以原谅，至亲好友的伤害却宛如刀割，刀刀见血，每一次想起，都是锥心刺骨的难受。但无论如何，我们都必须原谅，只有如此，才能解放自己的内心，驱散生命里面的阴霾，活出人生的幸福感和自在感。

放不下怨恨的人，必然被憋成内伤，憋成心病，没有健康可言，更没有幸福可言。