深冬保暖指南：红茶的抗寒效果与绿茶的适度饮用

我国是茶叶的故乡，从古时茶叶就是老百姓日常喝的解渴饮品，茶叶从被发现并饮用至今已经有4000余年的历史了，长盛不衰。中国将茶文化发扬光大，并且把茶叶传到世界各地，成了世界上最受欢迎的饮品之一。

茶叶是许多家庭里必备的解渴饮品，由于我国六大茶类由于茶性不同，其适合饮用的季节也不一样，这也印证了那句“饮茶之道，四季有别”，那么正值深冬需要抗寒保暖，许多人都会喝茶来滋阴润肺，那么深冬该喝什么茶呢？就拿红茶和绿茶来说吧，红茶温润养人，绿茶清凉爽口，行家：冬天还是喝红茶最宜，绿茶要少饮，两种茶区别很大，最好搞懂。

绿茶

绿茶是清新清爽的未发酵类茶，制作的时候经过高温杀青，保留了茶叶中的叶绿素，特点是绿叶清汤，口感清爽解渴，饮完令人放松，是非常适合晚春和夏日喝的一类茶，喜欢绿茶口感的朋友冬天可以少饮一些，因为绿茶茶性过于寒，饮多了容易导致脾胃寒凉而闹肚子。

红茶

红茶是浓醇馥郁的全发酵类茶，经过发酵的茶叶没有苦涩的口感，而产生了更多营养物质，红茶具备红叶浓汤的特点，口感也鲜甜醇厚，柔和浓郁，香高味浓，滋阴润肺，冬天喝红茶能暖身生热，心里暖暖的，会有一种幸福满足感，总之冬天喝红茶好处多多，不要错过。

除了红茶，冬天也是适合喝黑茶的季节，黑茶的茶汤颜色更深，发酵的时间更长，茶性也比较温和，下面分享一红一黑给大家，都是多年老茶客长期喝的，口碑和品质都出众，感兴趣的茶友可以试一试。

仙雾凤茗

仙雾凤茗是一款“高山红茶”，产地是四川宜宾，也是具有当地特色的“筠连红茶”，它还是“国家地理标志保护产品”，出色的品质和口碑逐渐在茶圈内传开了，独特的橘糖风味，使其深受众多老茶客的偏爱。

而且茶叶的制作工艺还是“国家非遗”的出色技艺，保证了茶叶的品质，此茶被许多茶客认为是性价比最高的“口粮红茶”，价格不足100元很实惠，被许多家庭当做日常喝的“口粮红茶”的首选。

茶叶生长在生态环境优越的乌蒙山脉上，这里海拔在千米，昼夜温差明显，空气匀净且湿润，高山上较低的温度，使得茶树生长周期较长，生长过程中汲取了大量的营养物质，叶片长得肥实多汁，因为茶树常年被阳光漫射居多，累积了丰富的芳香物质，使得茶叶具备“香高味浓”的特点，茶树在这里不受病虫侵蚀，不打农药，可以说是纯天然优质佳茗。

品质特点：

这款茶外形紧结匀整，条索粗壮肥嫩，全身金毫显露，色泽乌褐鲜润，闻上去有一股清新的果木香，成汤后汤色橘黄明丽，莹润清澈，饮上一口茶汤柔滑绵甜，浓郁鲜醇，饮后口舌生津，回味悠长，茶叶耐冲泡，冲泡多次仍有余香。

泾阳茯砖茶

泾阳茯砖茶是陕西泾阳县的特产，历史悠久，距今有600年的历史，因为茶叶是在夏季制作而成，香气又和茯苓相似，且成品茶被压成砖状，因此命名“茯砖茶”，这款茶的制作工艺比较复杂，多达29道工序，也因独特的工艺和环境会产生“金花”，营养价值较高，这款茶自古沿“丝绸之路”远销中亚、西亚等多个国家。

品质特点：

这款茶茶体紧结肥实，金花茂盛，色泽黑褐油润，清香持久，冲泡后汤色清澈浓红，非常鲜润诱人，口感醇厚回甘，没有苦涩味，绵滑甜润。