钓鱼活动对年轻人的吸引力探讨

长沙晚报掌上长沙9月29日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陈安妮）“退休后就爱上了钓鱼这项运动，本以为休闲养生，哪想到不小心给自己的身体还整出了这么大的问题！”近日，在湖南中医药大学第二附属医院骨伤三科，才做完手术的患者曹爹爹告诉记者说。原来，因为钓鱼缺乏保健常识，曹爹爹已患上肩袖损伤性关节病。

钓鱼钓出肩关节病，爹爹不得不接受手术治疗

60多岁的曹爹爹，退休后便爱上了钓鱼，每日早出晚归，甩杆收杆，常往河边一坐就是大半天。1年前，曹爹爹就感觉自己的右肩膀隐隐作痛，当时并没有过多在意，只是偶尔在右肩处贴贴膏药或热敷一下来缓解疼痛。

近期，曹爹爹右肩处的疼痛愈演愈烈，甚至右手手臂已无法正常抬起，不仅鱼钓不了了，连日常生活都受到极大影响，在多家诊所及医院尝试了各种保守治疗后，其病情并未得到明显改善。9月初，曹爹爹来到湖南中医药大学第二附属医院骨伤三科（关节骨病科）就诊。

主治医师林少如接诊后，为其查体拍片，发现患者已有很严重的肩袖损伤性关节病，保守治疗效果不佳，且患者自身手术意愿强烈，经过骨科专家团队的全面检查和深入讨论，决定为患者实施反肩关节置换手术。

9月6日，骨伤三科（关节骨病科）成功为患者实施了反肩关节置换手术。术后，患者的生命体征平稳，恢复情况良好。为助患者尽快适应新的肩关节活动能力，科室护理团队指导其进行适当的康复锻炼，目前患者恢复良好。

骨伤三科主任、主任医师董克芳介绍，反肩关节置换手术也称为反肩关节成形术，是一种用于治疗严重肩关节疾病的手术方法。这种手术通常适用于关节炎、关节损伤、关节畸形或其他导致肩关节功能严重受限的情况。术后能显著减轻其疼痛，恢复关节功能，提高生活质量。

年轻人涌入“钓鱼族”，钓鱼过程需注意健康风险

在许多人印象里，钓鱼是一项修身养性的运动，但其实在特定情况下，钓鱼的运动量并不小。例如，如果在海边或者急流中钓鱼，可能需要更多的体力来应对海浪或水流的冲击。此外，在进行钓大鱼时，需要更多的肌肉力量来拉鱼竿或收鱼竿。

近两年，有关钓鱼的内容在短视频和直播平台上异军突起，让钓鱼运动受到越来越多的年轻人喜爱，不少“90后”甚至“00后”纷纷加入钓鱼一族。面对“钓鱼族”可能出现的健康风险，董克芳提醒，经常钓鱼会使肘关节频繁活动，可能导致局部肌肉劳损，进而引起肌腱与骨质附着点的炎症反应，表现为手臂关节痛。此外，不当的姿势或技术可能会加重关节负担，进一步恶化症状。

因此，钓鱼要有度，避免疲劳性垂钓和长时间的机械性垂钓，尤其是现在很多年轻人喜欢飞磕、飞抄，这种使用极硬的杆子重复机械化操作，很容易对身体造成损害。另外，长时间在室外不分季节钓鱼，很容易导致伤风感冒，且因为水边湿气较大，易导致关节炎损害身体。夏季钓鱼需要注意防晒，寒冷季节及夜晚钓鱼，也要注意保暖添衣。在日常生活中，应避免长时间重复一个动作，注意休息，适当运动，加强肌肉力量训练，有助于减少不适的发生。